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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者黃旭昇基隆13日電）基隆外木山沙灘發現1隻台灣罕見的水鳥紅喉潛鳥，由於各地頻傳禽流感疫情，基隆市動保所今天拉起封鎖線，同時由獸醫採集糞便檢體，監測鳥禽流感是否帶毒。
基隆市動保所11日下午5時接獲民眾通報於本市外木山沙灘發現1隻台灣罕見的水鳥，想站而站不起來的模樣被誤以為腳受傷，動物保護防疫所連續兩日指派獸醫師至現場觀察，是一隻極地來的紅喉潛鳥。
牠時而潛水，時而上岸休息，模樣可愛，經評估健康情形良好，並已請市府產業發展處漁業行政科及海巡署大武崙安檢站就近觀察，宣導民眾勿靠近驚擾遠來訪客。
有鑑於賞鳥人潮漸多，為保護潛鳥安全不受驚擾，動物保護防疫所再度派員於紅喉潛鳥活動範圍外推100公尺，網路購物圍起300公尺長保護防疫管制封鎖線，禁止民眾進入封鎖線內。基隆市野鳥學會志工並自發排班協助管制參觀民眾，並就近觀察鳥類動態及健康情形。
紅喉潛鳥係常見於北極、歐亞省錢王大極地活動，會南下度冬，但最多到達中國東北及日本，來到亞熱帶台灣本島相當罕見。據基隆市野鳥學會資料顯示，民國104年萬里瑪鋉溪河口亦有記錄到1隻，再往前推曾於99年於翡翠灣沙灘記錄到1隻，此次為首次造訪基隆。
動保所提醒民眾前往觀察應盡量避免近距離驚擾、勿餵食、勿攻擊，以望遠鏡遠距離觀賞即可。另國內近日花蓮縣、台CP值爆表南市爆發H5N6高病原性禽流感疫情，又野生水禽常為帶毒者，動保所今天也指派獸醫師前往嘗試採集糞便檢體，將同時監測該鳥禽流感是否帶毒，已提供禽場防疫參考。1060213
許多人在步入中、老年後，因為發胖或生病開始注意體重控管，然而過度積極、方法錯誤，並未減掉體脂肪，國內高齡醫學權威陳亮恭醫師在臨床上常見到的案例反倒是減掉了對高齡者而言最重要的肌肉量。雖然體重減輕了，卻變得更不健康，反而得不償失。
台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師表示，在探討身體質量指數BMI與高齡的死亡風險時，發現BMI曲線是呈現U型，高死亡率落在身體質量指數過輕（BMI<18.5以下）與重度肥胖(BMI>35)的兩個極端，而BMI控制在18.5-35之間的高齡者死亡風險較低。因此，從BMI大於24稱為過重的標準和探討死亡風險的面向看來，高齡者可更有彈性地看待體重管理。千萬別一味追求減重成效而用錯方法，造成肌肉質量流失，對健康的殺傷力反而更大。
中研院研究員的潘文涵教授調查台灣老人身體功能衰退與衰弱症候群的情形發現，隨著年齡的增加，身體的肌肉組織流失，肺活量下降，體力也隨之衰退；伴隨有體重不自主下降、走路慢、握力不足、筋疲力盡、體能活動不夠的現象。
進一步分析高齡者身體功能衰退與飲食的關連性，在精算食物/營養素攝取狀況之後發現，隨著年齡增長而攝食量減少的現象普遍存在於高齡族群。因此，雖然高齡者知道，也傾向選擇了營養素密度高的食物來進食，但因「攝食量不足」，結果身體需要的營養素仍然入不敷出，導致衰弱的風險依然存在。
高齡者因感官系統(味覺、嗅覺、視力與聽力退化、牙口問題等)的退化，導致食慾下降，多有攝食量過低的問題。高齡者自然老化的過程中要面對的「狀況多」，建議應適時放鬆「少油、少鹽、少糖」等等健康概念的原則。
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